Zostava bikín 1.0

Bikini Build 1.0 obsahuje to najlepšie z najlepšieho! Ak chcete dosiahnuť to letné telo v bikinách, toto je pre vás.
 
 Čo zahŕňa?
 
 Toto je 8 týždňový program, ktorý zahŕňa 4 tréningy týždenne .  Program doc.  obsahuje: prehľad cieľov, týždenné tréningy, sledovanie pokroku na všetkých 8 týždňov, video ukážky a podnety, zahrievanie + cechy mobility a výživové pokyny +  tipy. Video ukážky sú dostupné prostredníctvom jednoduchého ľavého odkazu na otvorenie hypertextových odkazov. Tento program  sa zameriava na progresívne preťaženie, budovanie zadku, nôh, ramien a chrbta, aby ste dosiahli vzhľad presýpacích hodín.
 
 Ak sú vašimi cieľmi chudnutie, naberanie svalovej hmoty alebo rekompozícia tela (schudnutie tuku, naberanie svalovej hmoty), toto je ideálne riešenie. Dámy, nebudete ľutovať, že ste si kúpili tento program, vaša korisť sa okamžite objaví!